其实抑郁症很常见,每 15 个人中,可能就有 1 个是抑郁症患者。我们的身边,无论是朋友、同事还是家人义乌市任朴网络科技工作室,都可能有抑郁症患者。
如果你出现了下面这些情况,并持续两周以上,就有需要提高警惕了:
1. 出现睡眠问题,失眠或早醒、或睡眠过多;
2. 持续又深刻的绝望感,觉得自己很糟、世界不友善、未来没希望;
3. 丧失做事的动力,哪怕是以前特别乐意做的事;
4. 「空白」的情绪体验,或者持续地伤心、不开心;
5. 疲惫感,觉得身体「很重」,动作和思维变慢了。
但即使患病率已经如此之高,我们对于抑郁症的了解却还知之甚少。今天我们就想和大家谈谈关于抑郁症的 10 个真相(左滑图片即可查看)。
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